《个性完美挥杆》是高尔夫球运动技术的教学课程。全书共分7部分内容，每部分介绍一个知识点，它们包括：科学挥杆、现有挥杆、有效挥杆、挥杆姿势、挥杆力量来源、职业挥杆模型以及量身定制的挥杆等。《个性完美挥杆》大部分技巧和练习的描述都是针对右手挥杆球手的，左手挥杆球手只要“背道而驰”就行了。