休闲美学是近几年来休闲学和美学领域中出现的新词汇，其作为一种生活方式，在现实生活中饱受争议。人们千差万别的生活观念，导致了对休闲的理解也因人而异，本文试以苏轼为个案阐述了宋时期休闲美学思想的哲学基础、审美结构等，从美学的角度去辩证地审视人类的休闲活动，并从休闲的丰富性、复杂性本身出发，以一种美学的生命情怀观照人类休闲活动，从而提升休闲的人文性、精神性与纯洁性，促使现代人能在纷繁复杂的日常生活工作中，认识休闲的真谛，在休闲的生命实践中实现自我。