《你应该知道的国医智慧》对一些常见的中医术语进行了介绍，并从中医的角度对某些常见疾病与日常饮食进行了分析与比较，为您一年四季的养生进行了指导。书中详细的介绍可以帮助您清醒地认识饮食中的误区，养生和保健应该注意的各种问题，从而拥有更强健的体魄，可以更好地享受生活。