本书集合了“葡萄抗病毒预防心脏病”、“常吃梅子改变酸性体质”、“梨子利尿化痰去火气”、“荔枝散寒去湿兼补血”、“枣子生吃入药两相宜”等二十八篇文章，还有许多有益健康的食疗方法、果汁与水果酒的制作方法。是你照顾家人、保养自己的最佳宝典，让您轻松拥有健康美丽的人生。