优生、优育、优教是育龄夫妇关注的重点，每位父母都希望能够生一个聪明可爱、身体健康、智力超群的宝宝。本书是一部孕产妇实用保健指导用书，分为孕前篇、孕中篇、产子篇、产后篇四大部分，从全新实用的角度重点讲解了准妈生理心理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治、科学胎教、分娩过 程等孕前、孕中的内容，以及新生儿的基本护理、产后恢复等知识，多方位关注女性孕期及产后遇到的种种问题。全书以轻松的方式和一问一答的形式，向准备怀孕和巳经怀孕的准妈妈们 提供*科学的指导，为每一个期待成为父母的人提供有效的建议和科学的讲解。