本书以实践经验和心理学、医学等学科为基础，针对当前领导干部中存在的常见心理疾病进行分析和解读，提出简明实用的应对日常生活和工作中各种心理问题的技巧、工具和方法，有理论、有案例、语言生动、充满理趣、对广大领导干部提高心理健康水平大有裨益。