著名中医养生专家李定文针对不同人群、不同季节、不同体质、不同问题，给出不同的健康膳食方法，告诉您怎样吃才健康。《养生就是吃好饭：“乡里郎中”李定文的养生之道》中还介绍了常见食物的特性和功效，让您可以举一反三，将健康的饮食观念运用到每天的生活之中。