你搞不定你的爱情吗？你搞不定你的客户吗？你搞不定你的孩子吗？你搞不定你的员工吗？因为你不知道别人想要什么样的感觉。你搞不定你的梦想吗？你搞不定你的心情吗？你搞不定你的工作吗？你搞不定你的生活吗？因为你不知道自己想要什么样的感觉。★ 当别人知道你在找什么感觉时，你就完蛋了。★ 当你知道别人在找什么感觉时，你就成功了。★ 无论你信与不信，你的感觉都在决定着你的一切！★ 我们一直以来都在寻求获得成功和有效影响他人的方法，但是直到今天也还在寻觅之中。这是因为我们一直误以为人追寻的是事实。但实际上，人要的不是事实，而是感觉。★ 人追寻的只是感觉而已，感觉决定了人的一切。★ 我们能活到今天，最值得庆幸的是我们还能找到自己想要的感觉。但是，最遗憾的是我们并不知道支撑自己活到今天的感觉是什么。★ 人活着就在找感觉，在找活着的感觉。那么什么才能让人有活着的感觉呢？就是人们对自己的良好感觉，即人们对自己“掌控一切，既对又好”的感觉，具体体现为人们对事物和他人的掌控和对自我价值感的获得。这是人们行为的核心，决定了人们的一切。本书就是来帮助人们了解自己的感觉并掌控自己的感觉。