生活、学习、人际交往……小小的吉娅感受到了巨大的压力。一开始，她试着逃避，可是她发现，越是逃避，生活越是会被压力搞得一团糟。后来，在戈尔特叔叔和小狗钱钱的帮助下，吉娅勇敢改正错误，舒缓心情，赶走焦虑，成功为自己减压，让生活又步入了正轨。