本书从十八个方面来阐述如何提高自身的修养，比如礼貌、谦虚、自律、自省、慎独、淡定、舍得、品位、尊重、诚信、报恩等等，能够帮助青少年全方位提升自我，做到内外兼修，真正成为一个有修养、有品味、有魅力的人。本书以青少年的性格特征、思想特征等方面内容为基础，为广大的青少年读者量身打造了一套科学、有效的修养提升法，让所有青少年提高修养不是梦。