偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全；既管用，又省钱。 所治病症： 中老年老偏方:骨质疏松腰痛、关节肿痛、肩周炎、老寒腿等。 更年期老偏方:更年期腰痛失眠、腰痛腹胀、关节酸痛等。 孕产期老偏方:孕期缺钙腰痛、孕期腰酸便秘、孕期水肿疼痛、产后腰痛等。 生理期老偏方:经期腰酸、经期腰刺痛、经期腰冷痛、经期炎症等。 男人老偏方:肾虚腰痛、尿路结石腰痛、前列腺炎腰痛等。 上班族老偏方:久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受凉颈部痛、落枕等。 日常保健老偏方:运动后肌肉酸痛、闪腰、儿童生长痛、腿脚抽筋、网球肘等。 偏方取材: 1.食材：红枣、丝瓜、山药、大米、芝麻等。 2.药材：艾草、杜仲、丹参、阿胶等。 3.辅材：书本、毛巾、椅子等。 药材售地: 中药店、菜市场、超市、网络等。 注意事项: 1. 对于重大疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。 2. 所录偏方中，过敏性体质者请根据条件斟酌使用。