《健康饮食事典》包括了食物是你最好的医生、对应体质吃出健康、营养素的15种保健功效、四季养生食疗法则、常见病饮食宜忌、吃对营养健康100分、不可不吃的7大营养素、吃出一家大小的健康、健康一生的饮食观念等内容。
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