习惯的力量是巨大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。本书通过一个个生动的小故事告诉孩子们应该如何在日常生活中培养良好的习惯，摒弃坏习惯，使孩子们对习惯的认识能从自发上升到自觉，从而获得一条重塑自己，改变人生命运的途径。