《念头一转 心就不烦》内容简介：很多肘候，我们所有的苦难与烦恼都是依靠自己过去生活中所得到的“经验”做出的错误判断，这时，我们不妨跳出来，换个角度看自己，你就会获得自由自在的乐趣。将麻烦看成机会，将挫折看成挑战，将对手看成朋友，将多事佬看成热心人，将苦难看成老师将煎熬看成磨炼，将深夜看成黎明，将挣扎看成拼搏……换一个视角，你就会发现一个新天地。这本《念头一转 心就不烦》将告诉你如何调整自己情绪，如何进行心灵保养，让你活得更潇洒，更舒畅。朋友，认真去尝试一下吧，相信用不了多久，你就会发现，世界会因你而改变。