本书共分9章，紧紧围绕大学生关心的职业生涯发展、就业指导等主题，从【案例导读】切入，精心设置【课前测试】、【课堂活动】，并在此基础上设置【理论讲解】、【拓展阅读】和【实践应用】等内容，着力引导大学生构建全程化的职业生涯发展与就业指导知识体系、能力体系。【课后思考】部分的内容，进一步引导大学生强化职业生涯意识、树立科学的就业观念。 本书可作为大学生职业生涯规划及大学生就业指导课程的教材或参考书，希望能对大学生的生涯规划和求职就业提供有益的帮助，让他们不仅获得生涯规划的科学理念，而且掌握求职就业、规划人生的实际操作方法。