提娜和米娜是健太肚子里的小人，他们的工作是制造便便。可是健太偏食，每天排出的不是柔弱便便，就是强壮便便，导致保护健太身体的小伙伴都很累。在提娜和米娜拜访心脏，告诉他偏食的坏处后，健太第二天就均衡饮食，终于排出了非常健康优质的便便。这本书通过拟人化的趣味故事，让孩子明白膳食平衡的重要性，促进身体健康成长。