为了方便读者掌握辨证选方自疗的一般规律，编者以中西医结合的观点和中医辨证论治的基本原则为指导思想，编写成这本书，书中收载了常见疾病163种，食疗便方3570则。内容包括疾病发生的原因，症状特点，食疗便方组成，制作工艺，服用方法和适应证等项，具有取材方便，制作简易，服用方便，安全有效的特点。