本书希望以讲故事的方式，通过故事的疗愈力量帮助人们走出心灵的困境。希望通过平等的沟通，通过讲故事，使人变得更自主、更有动力，将隐藏在其内心的话讲述出来，在讲述自己生命历程的过程中，将过去零散的记忆与经验进行统整，借此理解自己生命的意义，并重建自己的生命故事，开发出生命更多的可能性。