《另一种镜像——中国电视综艺创新四十年（1979～2019）》首先通过对四十年来中国综艺节目发展历史的梳理，归纳出中国电视综艺节目创新的四波浪潮。其次，对娱乐节目、真人秀节目和综艺节目的定义进行了界定，并将综艺节目分为拼盘表演类、益智类、游戏类、选秀类、相亲类、体验类和脱口秀共七大类别。再次，通过对这七大类每一类代表性的综艺节目流变的分析，概括出该类综艺节目的特征与创新脉络。*后，从综艺节目创新的生态环境（外部因素）、市场竞争与变革动力（内生动力）、未来创新的方法与路径等方面对综艺节目创新进行了再反思。