本书从孕期检查、十月怀胎、宝贝胎教、孕期生活、膳食营养、宝贝诞生、产后恢复七部分全程指导准妈咪，并从心理、生理、西医和中医的角度，提出了全方位的孕育方案。除了营养、禁忌、胎教等常规的孕产问题以外，本书更兼顾到准孕妈咪们在生活中的各个方面所需要的细心呵护，从穿衣吃饭到外出旅行，从情感心理到娱乐休闲，以及受孕到分娩时的准备工作，皆细致周到。每小节的总结性话语，更能让你抓住文章的精髓，一目了然，是现代准妈咪们不可或缺的孕期枕边书。