《开启人生正能量》结合时下受人关注的话题――焦躁不安、恐惧忧虑、失眠愤怒、负罪忧郁、压力繁重、自卑消沉、效率低下、琐事缭绕以及人际混乱等，用切实可行的方法，佐以有效例证，引导读者用正能量塑造积极的思维方式和轻松愉悦的生活态度，从而达到一种和谐完满的人生境界。