美好人生，就从饮食开始！50道养生暖汤、粥面、甜汤、茶品……用美味时时照料你的繁忙生活，吃得安心更要吃得健康！焖烧罐料理再进阶！不只是吃得安心、吃得美味，还可以吃得健康！因为生活忙碌，每天都只能吃外食、速食或者便利店料理？长期下来，被小病痛缠身，睡眠不足、血气不顺，包包里永远都有着不同的药罐，每天拼命补充健康食品？其实，只要平日吃得健康，就是最好的基础保养。行动小厨房第二弹《焖烧罐的养生指南》将长辈们口耳相传的养生料理带入焖烧罐中！养生料理不见得是难以下咽的苦涩食材，许多当令食材更是新鲜美味的基础养生食材！有了这一本，发现日常调理照料身体，没想象中那么难！