本书根据教育部最新颁布的中等职业学校《职业生涯规划教学大纲》编写而成。本书共五章内容，具体内容有职业生涯规划与职业理想、职业生涯发展条件与机遇、职业生涯发展目标与措施、职业生涯发展与就业、创业和职业生涯规划管理与调整。本书可作为普通中等职业院校公共基础课的教材使用。