你了解自己的内心世界吗？你知道扫除心理障碍的方法吗？心灵励志是一门学问，本书将是你的*佳选择。本书带个你认识自己的内心世界，让你明白我们的内心为何存在浮尘，叫给你*佳的解决方法，扫除那些障碍你获取开心的消极因素。本书分三篇：上篇认识自我，中篇调整自我，下篇提升自我。让我们按照循序渐进的步骤一一清除那些心理障碍、提升自我的修养！