《孕产妇护理专家方案》的主要内容是孕产妇的护理方案，由孕期，坐月子和附录（孕妈妈实用常识）三大部分组成。其中重点第一章主要由准妈妈的居家生活，保胎养胎，饮食健康，职场保健，夫妻生活，心理调话，胎教，孕期疾疾等几小节组成。