这是一套写给孩子的情绪启蒙绘本，作者用孩子们熟悉的生活化场景，向他们介绍了开心、生气、恐惧、悲伤、嫉妒五种基本情绪，还用呆萌的情绪小怪兽展现了抽象的情绪概念，让孩子在轻松有趣中认识和管理自己的情绪。每册书的最后还附有由儿童心理学家写给父母的附录，告诉他们情绪是什么，情绪的表现有哪些，什么原因会引起孩子的情绪变化，以及不同情绪的处理方法，帮助他们有效引导孩子学会管理自己的情绪。