《后来，我们交换了青春》记录了24个真实发生过的、普通人的爱情故事。故事的主人公，有《乡约》的节目嘉宾，有作者的家人、朋友，甚至还有作者自己。在这些爱情故事里，有甜蜜的回忆，也有伤心的过往；有终于等到的幸福，也有无奈错失的遗憾。故事情节虽没有小说、电视剧、电影中演绎得那么轰轰烈烈、跌宕起伏，但充满了人间烟火味和真实的情感，正是我们平凡生活的写照，因此格外动人。