内容简介“青春期自救手册”系列是一套从哲学视角带领孩子探索自我，认识自己的心理自助书，适合12岁以上儿童阅读。书中在生活化的场景中，用古今中外的百余位哲学家的观点和孩子们共同探讨了9个主题，这些主题都与当今青春期孩子的困惑密切相关，比如和父母的关系、阅读学习、技术挑战、幸福感和穿衣打扮等。通过与这些人类历史上伟大的智慧头脑，比如柏拉图、笛卡儿等对话，帮助孩子在面对世界和他人时，深入的了解自己，从而为自己的未来做出更合理的规划。本册从身体与精神相互对立和缺一不可的两个角度，和青少年共同探讨诸如我的意识和我的身体有什么关系？我的身体并不像我精神所设想的一样完美怎么办？等多个问题，帮助青少年借助哲学的工具，看到身体和精神各自对我们的重要之处，找到精神和身体的和谐、健康的状态，让有趣但无形的精神和不完美但能帮我们的躬身实践的身体相互悦纳。