运动解剖书2：运动者受益一生的身体技能训练书

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(法)布朗蒂娜·卡莱-热尔曼，安德烈·拉莫特◎ | 北京科学技术出版社

ISBN:9787530487181

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分类运动健康

作者 (法)布朗蒂娜·卡莱-热尔曼，安德烈·拉莫特◎

出版社北京科学技术出版社

图书简介

着眼于解剖学知识，在靠前卷的基础上，本书提供了一系列既切实有效又不易对人体造成伤害的运动。它们包含全身运动以及身体某些部位的专项运动。书中提供的练习作为基础训练，可适合多种运动领域。