这是一本温暖治愈系的文学随笔，作者以温情的笔调，敏锐的视角，从平常生活中发现“美好”的力量。在对成长、爱情、朋友、亲情的认识和感悟中，学会爱自己，从而获取温暖坚定的力量，让自己、让生活、让一切变得更好。他说，每个人，都渺小又庞大，卑微却矜贵。而不管自己曾经多么弱小， 我们都不会退缩，因为我们不害怕面对一个更强大的自己。