本教材共有11章，针对当代大学生的特点系统介绍了现代健康的新概念和影响健康的各种因素，分别阐述了心理卫生、青春期保健、用脑卫生、饮食运动卫生、常见传染病的诊断及预防知识、突发事件的自救与互救常识等方面内容，对大学生进行了全方位的健康指导。