本书内容主要包括两大方面，即说话和做事，主要介绍了日常生活中最有效的说话技巧和简单实用的做事方法，描述了练就卓越口才、提高办事能力的重要性和训练方法，无论是在任何时间任何场合都可以向对方展示自己最完善的一面，做最好的自己。