本书是一本由日本引进的翻绳指导书。本书步骤详细，既有单人翻绳、双人翻绳还有多人翻绳和引人入胜的翻绳魔术。书后还配有一长一短2根标准翻绳用绳。更可贵的是，与其他翻绳书不同，在每一款翻绳的前面，还增加了记录能翻出这款翻绳的时间的地方，很有纪念意义。并且，书后还有2款涂色，翻完绳后，还可以和孩子一起玩涂色游戏，亲子时光就是这么的温馨浪漫。