本书分五章“人生导航”、“呼唤人性”、“珍爱生命”、“学会感恩”、“塑造心境”等，以励志故事为根，以学生亲身感受为彩，以师者的点评为指导，分别按五大章撰写，给读者带来精神上的指引和心灵上的平静。全书读来有趣，品之有味，让读者在读与品中感悟人生。