小男孩约纳斯享受着父母无微不至的关爱，但是这也让他成了一个依赖性很强的孩子，他敏感、懦弱、害怕孤独与黑暗。由于要在周末时单独和外公一起住，约纳斯内心充满了恐惧，因为在他的心目中外公是一个不苟言笑、脾气倔强的人，最重要的是外公一直说他是个胆小鬼，而且宣称要在这几天里把他变成勇敢的男孩。但在与外公相处的过程中，约纳斯逐渐意识到其实在外公心里他并不是一个一无是处的孩子，在外公的帮助下他逐步摆脱了恐惧的阴影，并最终成为了能给外公带来幸福的人。