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会治病的家常便饭.五谷果蔬最排毒
会治病的家常便饭.五谷果蔬最排毒
谢英彪 编著 | 江苏科学技术出版社
ISBN:9787553720364
原价: ¥39.80
销售价:¥3.90元
参与书籍回收后,可享更低价格
分类 药膳食疗
作者 谢英彪 编著
出版社 江苏科学技术出版社
图书简介

  从医50年的老中医为你揭露每日清肠的秘诀,早上银耳豆浆,滋阴养肺;中午绿豆芽香菇面,减少体内乳酸堆积;晚上燕麦莲子粥,清热降压。如果你对五谷果蔬不那么熟悉,不要着急,30种五谷、蔬菜和水果的明星功效,告诉你怎么吃最排毒。 300道五谷果蔬菜谱,丰富的搭配食材在菜场随处可见,简单易做。平日忙碌的上班族,退休在家的父母亲,都可以探索每一道菜,体验神奇的排毒功效。让排毒成为小事,从此不用费心。 书后附有《30种五谷果蔬相宜相克》的拉页,做菜时翻阅,简单安全。

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