耶鲁大学情商中心创始人、耶鲁大学儿童研究中心教授马克??布雷克特，25年研究成果倾情分享，教你陪孩子学会情绪管理的“RULER技巧”，让孩子和自己的情绪友好相处。沈南鹏、孟亮、罗宝文倾情推荐 幸福的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。 只要身边有一位充满关爱的成年人，孩子就能茁壮成长。 如果我们不理解情绪，找不到应对策略，情绪就会接管我们的生活。 “如果我的祖父母，教过我的父母如何做好情绪管理，我的童年也许会有所不同。”——马克??布雷克特 ★“你感觉怎么样？” ★耶鲁大学情商中心创始人、耶鲁大学儿童研究中心教授马克??布雷克特，25年研究成果倾情分享，教你陪孩子学会情绪管理的“RULER技巧”，让孩子和自己的情绪友好相处。 ★“RULER技巧”已被很多国家的2000多所学校采纳。“RULER技巧”：识别（Recognizing）、理解（Understanding）、标注（Labeling）、表达（Expressing）、调节（Regulating）。 ★耶鲁大学校长，心理学教授彼得??萨洛维；斯坦福大学心理学教授，《终身成长》作者卡罗尔??德韦克；学术、社会与情绪学习协同会（CASEL）联合创始人蒂莫西??史瑞弗等联袂推荐。 ★红杉全球执行合伙人、红杉中国创始及执行合伙人沈南鹏；上达资本创始人，耶鲁大学“中国情商基金会”联合创始人 孟亮；世纪城市集团副主席，智慧明心慈善基金会创办人罗宝文倾情推荐。