本书是市面上第一本规划英语学习者每日工作量的词汇书。本书呈现的考试高频词，为作者细心研究历次考试试卷，并进行了大量的词频统计，以及用法的总结，所统计得出的，复现度极高。本书遵循记忆规律，规划学生每天对于这些高频词的学习时间，并通过每天学习任务的变化，对于每周所需掌握的定量单词进行多方位的反复考查，达到不断重复的效果，从而记下单词。