这本书里介绍了24个曾经改变或者正在改变世界的女性，从“提灯女神”南丁格尔，到北京大兴国际机场的设计师扎哈，以及在“哈利·波特”系列电影中饰演赫敏的艾玛·沃特森，并且提出青春期女孩可能会遇到的问题，然后根据这些女性的经历、性格等，从这些女性的角度进行回答，从而帮助青春期女孩勇敢、理性地面对成长中遇到的问题，保持健康、阳光的心理。