本书从女性的视角出发，以*理想而实用的方式、睿智优美的笔触，叙写了女性提升自身淡定优雅气质时需要注意的多方面细节。这些细节都是从女性生活的方方面面中提取而出，既包括性情方面的气质修炼细节，也包括学识内涵、品位格调等方面的气质修炼细节。它们有的易被女性所忽略，有的不易被女性所贯彻执行，有的甚至可能会颠覆女性以往的思想认识，但无一不是对于我们自身淡定优雅气质的发掘和提升有着重要的影响。此外，书中还有箴言、小测试、贴士等丰富的小版块，可以让女性在阅读的过程中调剂心情，汲取到有益心灵的养分。