《实用百草良方》内容简介：本草是中医养生的本源，很多草木虫食谷具有滋补抗衰、补血理气、平肝止痛、镇静安神、温里助阳、祛痰止咳、祛风除湿、清热消炎、活血化瘀和健胃消食等诸多功效。《实用百草良方》择其精华，选其简便，重其疗效，利用百草科学养生，达到防病治病之目的。