这是一本有阅读乐趣的心理学书籍，深度剖析自己是否有爱。它不是一本纯工具书，因为它里面有很多阅读性很强的部分；但它又是一本工具书，不仅让你看故事，*重要是你可以找到自我心理诊治的方法。本书设置成问卷，就是要让读者从被动阅读变成主动阅读。不是我写，你看；不是我说，你听；而是我问，你自己答，这是一本以“你”（即读者）为主体的书。