人们常说冬令进补，其实正确的养生方法是一年四季都需要补。但是，因为气候的转变和身体状态的变化，不同季节对于养生也各有讲究。春天该平补，夏天要清补，秋天需滋补，冬天靠温补，这些道理你是否都懂呢？而将它们具体应用到饮汤上来，如何选料、如何控制火候你又知道多少呢？      《靓汤巧妇煲：四季养生汤》根据“春生、夏长、秋收、冬藏”的进补原则指导你如何煲出一锅靓汤，与家人、朋友分享。记住：春天要喝宜平补的汤；夏日里要煮清凉消暑汤；秋汤是最养生的；冬来进补既暖胃来又暖心。