本书详细讲述了产后的身体变化和心理变化,介绍了产后身体护理知识及性知识,并为您的饮食、活动等做了具体安排,甚至列出了很多套食谱供你参考,设计了您在坐月子期间每天的活动内容和活动方法。同时,书中还为您介绍了一些产后护肤美容知识。
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