本书是北京人民广播电台的名牌栏目《宝贝计划》的内容精选，节目围绕准妈妈孕前产后的各个方面，与医学领域的权威专家展开探讨，精选所有妈妈最为关注的问题，为准妈妈提供了科学的育儿理念和方法。参与节目的嘉宾有育儿专家、心理专家、各大医院主任医师等。本书整理了节目中30余期非常有代表性的话题，以对话的形式展现给读者，使读者仿佛重新回到节目中，直接与专家进行对话，答疑解惑，给妈妈们最贴心的指导！