本书分为品德目标与测评、专题情境学习、主题单元活动和附录四部分，内容包括品德发展基本目标、职业憧憬、感恩情怀、时间管理、生活适应、生命意义等，附录还包括设计案例：“做最优秀的自己”教学实录、“是真爱就要等待”教学设计、品德操行测评量表。本书适用于高等院校通识课程使用。