这是一套帮助6至10岁儿童树立美好品格的成长系列图画书，作者是国际知名儿童文学作家肯·斯皮尔曼，他曾受邀到全球60000多所小学做主题演讲。这套图画书的创作灵感来源于一项名为“美德工程”的全球行动，它充满了对儿童情感的体察及对他们判断的尊重。作者将逼真的儿童角色融入到日常情景中，以此讲述同情、合作、宽恕、自信以及正义感等美德的意义以及如何养成。本书共12个主题，分为12册。本册为《克服懒惰的詹姆斯》，讲述的是懒惰、容易放弃的詹姆斯在外公的故事以及和爸爸一起锻炼的过程中不仅找到了自信，而且找到了健康的心和对生活的热情。这个故事的主题是勤勉·Diligence。