本书是《大学生职业发展指导教程》的配套实践教材，内容与主教材对应，共13章，包括初识大学、自我认知、探索职业、职业决策与实施、职业意识培养、核心能力提升、职业礼仪训练、就业政策与就业手续、求职心理调适、求职技巧、职业适应与发展。本书实用性与可操作性较强，每章都提供了若干课堂实践环节，除了可以帮助学生巩固主教材中的理论知识，还可以帮助教师带领学生开展课外职业素养训练、职业实践活动等。通过这种实践形式，可以增强学生的学习主动性，使学生对自己的职业发展更加积极地探索，从而更加适应今后的职场生活，为将来顺利就业、创业打下良好的基础。