迪安·德尔·塞斯托著的这本《快行动慢思考》介绍了，人们常自以为了解自己的想法，能控制自己的行为，很少怀疑自己从想法到行动之间逻辑的正确性。但事实上，我们的行为，还经常受到我们无法意识到的因素的驱使。尤其当人们忙碌时，更容易经常出现想着前往B地，实际上却不知不觉去了D地，或者走向接近反方向的A地。这种时候，你会发现，我们所为对自己的了解，并不可靠。某种程度来讲，对于人类而言，世上一大谜团，可能就是人类自己了。迪安·德尔以20多年的心理观察和积累，根据认知心理学、理性和因果分析，结合生活中常见的事例，重新诠释了思考和行动之间的关系，并给出改变思考方式的具体方法，帮助忙碌的我们更加深入理解自己，理解所面临的的困扰，重新设计我们思维和行动之间的关系，以使我们达到既高效又健康的生活状态。