《演员自我修养》是俄苏杰出的戏剧艺术家斯坦尼斯拉夫斯基很重要的作品之一，为日记体形式，主要探讨体现创作过程中的自我修养，其中所涉及的各个方面都是经过深思熟虑的，在历目前被证明了的，通过了试验，被演员职业检验过的东西，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在。不管是靠前的北京艺人还是好莱坞的艺术家，都以学习本书为荣。